良好心態(tài)在慢性病預(yù)防中的關(guān)鍵作用

良好心態(tài)在慢性病預(yù)防中扮演著至關(guān)重要的角色。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，能夠增強(qiáng)身體免疫力，提高抵抗力，從而有效降低慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。心態(tài)平衡、情緒穩(wěn)定有助于人們更好地應(yīng)對(duì)壓力，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒狀態(tài)中，從而維...

閱讀全文 夢(mèng)如煙云 988 次瀏覽 2025-01-01 木藝匠心