高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓的短期降低效果研究
摘要:本研究探討了高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)短期降低血壓的效果。通過一系列實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能夠顯著降低參與者的血壓水平。研究結(jié)果表明,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與血壓降低幅度之間存在正相關(guān)關(guān)系。這種短期效果可能因個(gè)體差異而有所不同,長(zhǎng)期持續(xù)的高...