經(jīng)常笑對心理健康與免疫系統(tǒng)的積極影響研究揭曉

經(jīng)常笑對心理健康和免疫系統(tǒng)具有積極影響。笑容能夠釋放身體內(nèi)的愉悅激素，如內(nèi)啡肽和多巴胺，有助于減輕壓力、改善情緒，并提升心理健康水平。笑還能增強免疫系統(tǒng)功能，減少疾病的發(fā)生。研究表明，積極的情緒有助于增強免疫細胞的活...

閱讀全文 花瓣微落 829 次瀏覽 2025-01-01 品味生活