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保持日常活動對避免肥胖癥的積極作用
日?;顒訉︻A防肥胖癥的積極作用

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保持日?;顒訉︻A防肥胖癥具有積極作用。通過進行適度的身體活動,人們能夠增加能量消耗,促進新陳代謝,避免脂肪堆積。日?;顒舆€有助于改善心肺功能,增強肌肉力量,提高身體的整體健康水平。長期堅持運動不僅能夠減少肥胖風險,還...

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