不同食物對肝臟的影響與負擔分析

不同食物對肝臟的負擔程度不同。一些食物如油膩食品、加工食品和高糖食品等，攝入過多會增加肝臟的代謝負擔，導致肝臟負擔加重。而一些富含維生素、礦物質和抗氧化物質的食物，如新鮮蔬果、全谷類食物和富含健康脂肪的食物，對肝臟有...

閱讀全文 浮世三千 577 次瀏覽 2024-12-18 綠意家居