日常習慣對血糖波動的影響研究

日常習慣對血糖波動具有顯著影響。生活習慣、飲食規(guī)律、運動頻率和強度等都會影響血糖水平。不健康的飲食習慣和缺乏運動可能導致血糖升高，增加糖尿病等慢性疾病的風險。保持健康的生活方式，如規(guī)律飲食、適量運動、避免過度勞累和壓...

閱讀全文 往事如煙 490 次瀏覽 2024-12-18 綠意家居