自然光照對心情的積極影響

自然光照對日常心情具有顯著影響。充足的光照能夠提升人的情緒，增強幸福感，有助于驅(qū)散消極情緒和疲憊感。反之，光照不足可能導致心情低落，增加焦慮和抑郁的風險。保持適當?shù)墓庹帐蔷S護心理健康的重要因素之一。...

閱讀全文 回憶如煙 691 次瀏覽 2024-12-22 木藝匠心